话说一阵秋风秋雨一阵寒，虽是白露才没几日，可一场场雷暴过后，即使是还在伏天的武汉也算是终于凉了拥有凉意。临床医学数据分析表明：秋季血糖更容易升高，糖友在秋冬时节住院防治的占比是夏秋季的2―3倍。因而，科学提醒，糖友可从现在开始就需要做好准备，稳定血糖值，避免并发症，安全渡过这一"内忧外患"。

秋季血糖会升高，大致原因有以下两点：

   1.天气渐凉，人的身体会为冬天的到来储层脂肪抵御严寒，俗称“贴秋膘”，所以人的食欲会大增，正好天气不冷不热容易秋乏睡眠多运动量减少，体内吸收的糖分代谢不出去，会导致血糖升高，作为 糖尿病患者，应坚持清淡饮食，规律进餐，保证充足营养。

   2.秋意渐浓天气会越来越干，要及时补充水分避免体内水分缺失，不然会造成糖友血粘度升高血糖上升、血管也容易出毛病。由于气温变化反复无常，秋天早晚温差大，容易发生感冒等，特别是在如今新冠肺炎还没有控制下不断 变异传染性增强的背景下，一定要多加防范，保暖注意感冒找上门。

坚持测血糖一次也不能少：

面朝大海，春暖花开的生活方式是糖友心中梦寐以求的理想。但因为血糖以及并发症一直在糖友心中始终像一个芒刺一样，很多糖友希望能够像正常人一样生活工作，那就要少不了坚持测血糖。

空腹与三餐餐后血糖是糖友血糖监测的重要指标，糖友们千万不要懈怠。 秋季是适合出游的好季节，糖友们在外出游玩的同时也不要忘了测血糖哦，糖友们如果害怕恐针无法坚持测血糖，可以试试现在的无针激光血糖仪。

柯诺激光血糖仪 打破传统针扎式测血糖模式，让血糖监测不再成为一个充满恐慌的空谈之论，无针微创微痛轻松采血舒适测糖 ，不扎手指的激光血糖仪，测试值准确、使用安全便携，值得期待。