日常生活中糖尿病人可以根据监测的血糖数值水平，随时调整生活的节奏、饮食的种类，强化控制血糖达标，但还有不少糖友因为测血糖的麻烦或者扎手指疼痛以及恐慌无法坚持测血糖。如何科学地监测血糖，成为糖尿病患者必须关注的热点。

控制血糖先稳定血糖

        一般来说，普通人的静脉血浆正常值为3.6~6.1毫摩/升，但是糖尿病人，自身的血糖调节能力下降，血糖波动就变大。长期的血糖波动可能会出现一些并发症，所以日常的血糖监测无法避免。

选好时间，再测对血糖

        血糖控制应该是把全天的血糖值控制在可接受的范围内。

        因此，一般来说血糖监测的时间应包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖等。

        但对于不同病情的糖尿病患者，所选择的时间点也有所侧重，例如新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖，在医生的指导下，一般每天应坚持测4-7次。

         对于血糖控制相对稳定的糖尿病人，每月监测2～4次;血糖控制未达标者，每周不同时间监测空腹、餐后血糖至少4次。
选择合适的血糖仪很重要

         临床上，抽取静脉血是检测血糖常用的方法之一，虽然结果准确，但每次需抽取数毫升血液，测试方法较繁琐，糖尿病人显然感觉不便。于是便携式快速血糖监测仪出现，虽然准确度上无法做到和静脉血一样精密准确，但误差范围偏小，主要是随时随地测糖便携度高，方便很多糖尿病人不用天天去医院采血测量了。

         购买血糖仪，价格贵的可能不一定是好的，但适合糖尿病人使用的，才是重要的。

         科学技术是生产力，柯诺激光血糖仪打破传统针扎式测血糖模式，无针微创微痛轻松采血舒适测糖，让血糖监测不再成为一个充满恐慌的空谈之论，测值准确又能减轻客户痛苦，让糖尿病人告别针扎采血，拥有合适的激光血糖仪，也为科学监测血糖奠定了基础。

         糖尿病至今是一种需要终身性管理的病，但当我们真正做到坚持血糖监测 ，并在日常生活中采取积极有效地控制高血糖的措施时，是可以有效缓解确诊糖尿病人群并发症，甚至可实现糖尿病逆转；管理糖尿病需要定时测糖，时刻了解自己的身体状况。